小護士

無論是多尿 頻尿 不舉發炎還是其它的疾病，在經過一定的治療之後，都是需要再進行一段時間的護理的工作的！多尿 頻尿 不舉發炎這種疾病的治療方法已經隨著醫學技術的不斷創新，變得越來越多了起來。多尿 頻尿 不舉發炎嚴重地影響了患者的生活質量，使他們的精神與肉體遭受極大的折磨。那多尿 頻尿 不舉發炎理療後吃什麼護理，下面就來具體的了解一下。

多尿 頻尿 不舉發炎理療後吃什麼護理

多尿 頻尿 不舉發炎的護理一：要經常做保健

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每天沿著尿道兩側進行按摩15-20分鐘，強度以自己能夠承受為準。

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站立做收縮肛門運動，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛門感覺酸熱為準。

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夏天用濕毛巾冷敷睪丸，每晚2-3次，以睪丸收縮到位為準。

4、完全放松自己的心裡壓力。

5、每天早晨晨練，慢跑10-15分鐘，以微出汗為準。

6、每天早晨雙手扣腰，刺激腎臟血液循環，應扣100-1500次最好。

多尿 頻尿 不舉發炎的護理二：注意飲食搭配

在飲食方面要注意多吃富含維他命食品，以新鮮蔬菜，水果，清淡易消化的飲少食多餐，保持能量的供給，禁煙禁酒及刺激性食物。

少吃些油膩和油炸食物。男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一般都會喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險。所以男人要逐步去適應吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量。

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