小護士

多尿 頻尿 不舉是男性獨有的內臟器官，也是容易引發炎症導致疾病的常客。根據統計，最容易得到多尿 頻尿 不舉發炎的有四類男性，包括抽煙喝酒男等等。下面一起看看為何抽煙喝酒容易導致多尿 頻尿 不舉發炎呢，又要吃什麼預防此種疾病？

首先，喜歡飲酒的男人

飲酒的習慣不好，喜歡長期大量的飲酒，這樣的男人易得多尿 頻尿 不舉疾病。過量飲酒卻會給男人帶來不少的危害。酗酒是多尿 頻尿 不舉發炎成因中的一個重要因素，因為酒是一種有血管擴張作用的飲品，它擴張血管會引起臟器充血，加重病情，多尿 頻尿 不舉也不例外。

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青壯年人若長期飲酒甚至有酗酒的習慣，容易得到多尿 頻尿 不舉發炎。一旦得到多尿 頻尿 不舉發炎，即使是偶爾喝酒也容易造成復發或加重。因此，應該做到少喝酒，最好不喝，絕對不能酗酒。

其次，煙也是男人得到患多尿 頻尿 不舉病的罪愧禍首

一個長期吸煙的男人上十分容易得多尿 頻尿 不舉疾病。許多男人對於吸煙真的是慾罷不能，戒了數次都戒不掉，很讓人苦惱，但更讓他們苦惱的是，吸煙除了會引起肺癌、胃癌外，還會影響多尿 頻尿 不舉。

研究發現，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害多尿 頻尿 不舉組織，而且還幹擾支配血管的神經功能，影響多尿 頻尿 不舉的血液循環，加重多尿 頻尿 不舉充血。數據顯示，長期吸煙的男人在40歲後出現多尿 頻尿 不舉肥大和慢性多尿 頻尿 不舉發炎的幾率是不吸煙人群的5倍。

還有，就是喜歡吃辣的男人

這也是易得多尿 頻尿 不舉疾病的一種。當然，喜歡吃辣的男人在南方最為常見，那是因氣候決定的，在北方大多數患慢性多尿 頻尿 不舉發炎的患者都有辛辣飲食的習慣。而大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對多尿 頻尿 不舉和尿道具有刺激作用，食用後易引起多尿 頻尿 不舉血管擴張、水腫或導致多尿 頻尿 不舉的抵抗力降低，並有利於多尿 頻尿 不舉寄居菌群大量生長繁殖而引起急性多尿 頻尿 不舉發炎，或使慢性多尿 頻尿 不舉發炎症狀加重。

患者常常在症狀較重時能夠節制辛辣食物，但症狀緩解時又故態復萌，這也是多尿 頻尿 不舉發炎遷延難愈的重要原因。所以在飲食上應烹飪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。

最後，就是不愛運動的男人

如果一個男人很少運動，而且喜歡長久坐著，那這樣懶惰的男人也是易得多尿 頻尿 不舉疾病的。我們知道，男人在年輕的時候還多多少少的參加一些身體的鍛煉，但是大約在40歲後，他們會因為工作、應酬等多種原因，而少於運動。久坐幾乎成了這個年齡段的通病，而久坐會直接壓迫多尿 頻尿 不舉，導致多尿 頻尿 不舉充血，從而引起多尿 頻尿 不舉發炎。所以選擇一些慢跑，彈跳運動對多尿 頻尿 不舉很有好處。

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