小護士

多尿 頻尿 不舉發炎是男性的多發病和高發病，患病後尿頻、尿痛、尿不盡，種種不適的症狀不但讓丈夫痛苦不堪，妻子看了也心疼不已。其實，如果妻子在生活中能夠了解一些防病的小竅門，通過日常點點滴滴的小事，無形中就會讓丈夫遠離多尿 頻尿 不舉發炎。

生活中，許多男人忙於工作，常常忘記飲水，有時甚至整天不飲水。飲水量的減少必然使尿液濃縮，排尿次數同時減少，尿液內的有害物質殘留在體內，“尿液返流”進入多尿 頻尿 不舉，引發炎症。

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每天飲用2升以上的水就可以充分清洗尿道，對多尿 頻尿 不舉起到保護作用。多排尿對腎臟也十分有益，能防止泌尿系統形成結石。因而，體貼的妻子們應該為丈夫準備一個“溫情水杯”，提醒他們每天適當地增加飲水量，保護他們的多尿 頻尿 不舉。

鋅是體內多種酶類的活性成分，可以提高免疫系統的功能，增強多尿 頻尿 不舉局部抗感染的能力。因此，在飲食中注意補充適當的鋅元素，可以明顯增加多尿 頻尿 不舉的抗感染、抗菌作用。

飲食中的海產品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等都含有豐富的鋅，細心的妻子們可以在家中準備這些小食品，閑暇時和丈夫邊吃零食邊交談，既能夠增進夫妻感情，又可以補充防病抗病的營養，可謂一舉兩得。

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